Если вы хотите построить гармоничные отношения с другим человеком, вам нужно сначала обрести гармонию с самой собой и полюбить себя.
ЛЕГКО СКАЗАТЬ. НО КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?..
14 лет назад я пришла на тренинг по раскрытию женственности из-за кризиса в отношениях с мужчиной.
Я была обижена, разочарована, мне казалось, что меня не любят, не понимают, не ценят.

Именно на этом тренинге я осознала, что как раз-таки я сама себя совсем не люблю...
Я даже не знала что такое – любовь к себе. Мне казалось,что это слабость. Что если я полюблю себя, то стану мягкой и неэффективной. А ещё я думала любить себя – это быть махровой эгоисткой. Так меня учили.
Меня учили, что любовь бывает только условная. Получила пятерку? Молодец. Выиграла медаль в спорте? Умничка.
Поэтому, достижений хотелось всё больше, ведь любовь и признание можно было получить только за них. Мои требования к себе и перфекционизм росли.
И чем больше я требовала от себя, тем пропасть между реальностью и желаниями становилась все больше. Это постоянное несоответствие невероятно истощало меня. Моя самооценка была крайне низкой и неустойчивой. У меня практически отсутствовали личные границы.

Я не знала ни чего хочу, ни что мне нравится, ни каковы мои истинные желания… Каждое мое утро было серым и безликим. Как и вся моя жизнь на тот момент...
Я все время ждала ментора, спасителя или сильного мужчину, который возьмет меня под свое крыло.
Того, кто поможет поверить в себя, вырастит «птицу большого полета». Но время шло, а мужчина не появлялся. А когда появился, то я в нём совершенно растворилась. На какое-то время моя жизнь улучшилась, а потом я увидела, что потеряла себя в этих отношениях…
Без любви к себе мы смотрим вовне и очень сильно зависим от внешней оценки
("Что обо мне подумают другие?")
Мы можем очень много работать
в ущерб себе.
Много отдавать энергии и времени,
когда на самом деле этого не хотим.
Не позволяем себе отдыхать
и наслаждаться, потому что считаем, что мы недостойны.
Стратегия нелюбви к себе и самопожертвования
распространяется и на наших детей.
При всем желании дать детям лучшее,
мы учим их как жертвовать собой ради признания окружающих...
НЕ СТОИТ ЧУВСТВОВАТЬ ВИНУ, ЕСЛИ ВЫ ВДРУГ УЗНАЛИ ВО ВСЕМ ОПИСАННОМ ВЫШЕ СЕБЯ..
Вы не виноваты в том, какие вы выросли.
Вам по наследству передали жизненные уроки мамы и бабушки, которые так же как и вы хотели лучшего… просто они не осознавали и не видели: куда может привести критика, обесценивание и самопожертвование.
Меня зовут Натали Леру. Многие годы
я изучала, что значит – любить себя...
Я прошла большое количество тренингов в Москве, летала в Европу, Сингапур, Австралию, Индию, Бали. чтобы учится у Мастеров. Мой Путь занял 14 лет.
Cейчас, оборачиваясь назад, я точно могу сказать, что адекватная любовь к себе не только позволяет улучшить отношения с окружающими и повысить свой уровень дохода, но, самое главное, дает возможность ощущать себя счастливой, довольной собой и событиями, что в целом меняет к лучшему качество жизни.
2005 г.
2019 г.
Приглашаю вас
на мой авторский мастер-класс «Искусство быть собой. 13 Шагов к полному принятию себя и безусловной любви к себе», на котором вы узнаете понятные и простые шаги, чтобы полюбить себя.
Я создала пошаговое руководство, карту, которая поможет осознать на каком этапе любви к себе вы находитесь сейчас и что необходимо делать конкретно, чтобы попасть на следующий этап. Мой личный опыт и опыт Мастеров я компактно и максимально ёмко упаковала в 1.5 часа.
Любовь к себе - это НЕ про то, чтобы стать мягкой, бесхарактерной феечкой и потакать своим слабостям.
Любовь к себе – это про баланс женского и мужского начала. Про достижение своих целей с легкостью, из любви к себе, для своей самореализации.

Любовь к себе – это позволение себе стать настоящей, уникальной. Такой например, как Коко Шанель. И, при желании, такой может стать каждая!


Любовь к себе формируется из отношения к вам значимых взрослых до 6 лет.
Если взрослые безусловно любили, независимо от поступков, и поддерживали, то любовь к себе сформировалась и стала привычным мироощущением.

Если же в детстве этого не додали, то, к сожалению, любви к себе не будет, если ее осмысленно не начать строить. Если же не строить, то обычно это приводит к различным зависимостям: любовным, наркотическим, алкогольным, шопоголизму, нарушению пищевого поведения и, в том числе, к глубочайшим депрессиям...
Приходите на мастер-класс
и мы разберем:
Защитный механизм нашей психики.
который помогает оставаться в безопасности, НО сильно мешает вашей счастливой и яркой жизни.
О чём кричит наше тело
через боль, лишний вес и зависимость от алкоголя, сигарет, беспорядочных сексуальных связей? Как расшифровать его сообщения и подружиться с ним?
Секретную часть нашей психики,
которая заставляет страдать и выживать. Как трансформировать ее в мотивацию и энергию?
Яд, который отравляет ваше существование
и лишает вас права на счастливые и гармоничные отношения.
Как осознать и понять свою роль и сценарий,
который вы неосознанно бесконечно проигрываете? Какие результаты в жизни он вам даёт?
Как принять свое прошлое без сожаления
чтобы получить облегчение и прекратить доказывать другим, что вы хорошие.
Развитие какого качества, поможет вам стать более настоящей,
свободной, чтобы проживать разные грани себя.
Три способа, чтобы убрать злость, обиду на себя
и впустить в свою жизнь принятие и уважение.
Любовь, которая приведет вас к изобилию и процветанию,
помогая стать Автором и Творцом своей жизни.
Осознание своих ценностей, как дорожных знаков,
по которым жизнь превращается в поток и наслаждение.
Эффективный способ, который повысит самоуважение и ценность себя
Вы больше не сможете соглашаться на то, что вас недостойно.
Осознание своей ценности и предназначения,
не потому что так надо, а потому что созрели и именно так хочется жить.
Привычки. благодаря которым
вы взрастите любовь к себе и ценность себя.
Как трансформировать негативные установки:
"Я недостаточно: хороша, красива, умна и т.д."
После мастер-класса вы четко осознаете,
какие конкретные действия приведут к тому, чтобы любить себя просто так, со всеми качествами и всей индивидуальностью, в любом состоянии здоровья и успеха или его отсутствия. Вы есть Вы. И этого будет уже достаточно для любви и принятия. Вы больше не останавливаетесь в своих действиях, так как фундамент у вас есть всегда.
И этот фундамент - ваша любовь к себе!
На мастер классе вас также ждет 4 практики:
Практика "Трансформатор"
поможет начать мечтать и впускать в свою жизнь новые возможности и приятные подарки.
Практика "Интуиция +"
Поможет обрести связь со своим телом и научит слушать его, усилит интуицию и доверие себе.
Медитация "Уверенность"
Поможет трансформировать негативный опыт, прожить его и ощутить любовь в своем сердце.
Мантра Красоты и очарования
Поможет повысить самооценку и полюбить свою внешность вне зависимости от того, насколько сильно вы себя не любили ранее.
ФОРМАТ МАСТЕР-КЛАССА
Запись мастер-класса, прошедшего 25 июля в 12.00 (мск).

Вы также получите на руки красивую рабочую тетрадь с презентацией и всеми шагами, которые нужно сделать по программе МК.

Все практики останутся у вас. Вы сможете делать их и после Мастер-класса.
МАСТЕР-КЛАСС В ЗАПИСИ
Также сегодня вы получаете Бонус: Практика "Мне "ДА!" поможет войти в позитивное и невероятно ресурсное состояние, которое позволит впустить в свою жизнь шикарные возможности.
Стоимость 2500 руб.

Made on
Tilda