Продолжаю традицию 2015 года и благодарю за то, что с рождением дочери мы не стали затворниками, а продолжили путешествовать как и раньше. Таис было четыре месяца, когда мы выехали с ней в Тайланд. Свой первый Новый Год Тая встретила в  кругу тайцев и по-моему ей понравилось 

Благодарю себя и мужа за открытый ум!

Тайланд, Ко Самуи

Благодарю любимого за возможность жить в красивом доме в Сингапуре. Это было мечтой, которая стала явью. Благодарю!!!


Concourse Skyline, Сингапур

Благодарю за ретрит тантры йоги в Индии. Она повлияла на меня намного больше, чем я думала. Спасибо!

Благодарю мужа и Вселенную за дочь! Ей исполнился годик в мае 2016 года.

Благодарю за поездку в Москву и за возможность участия в качестве спикера, в бизнес завтраке для мам. Это был первый опыт, но мне очень понравилось.

Благодарю дорогих клиентов за доверие, за то что выбрали меня в качестве коуча и шли к изменениям несмотря на трудности. Благодарю!!!

Благодарю себя, за то, что в этом году смогла поддержать более 100 человек со всего мира. Благодарю за настойчивость и целеустремленность, за год я провела более 550 коуч сессий. В январе получу следующую ступень сертификации Professional Certified Coach/Профессиональный Сертифицированный коуч (PCC)

Благодарю дорогую подругу за возможность побывать у неё на свадьбе. Это была одна из самых красивых и душевных церемоний. Благодарю!

Благодарю подруг за ежегодную встречу в Дубаях! В одном фото трудно передать, поэтому видео. Благодарю, родные  И ещё благодарю за дружбу, поддержку, внимание и любовь.

Благодарю Бали, который стал нам домом! Благодарю любимого за то, что переехали.

Благодарю себя за то, что в течении года не падала духом. Было не мало трудностей и моментов, когда вера в себя уходила. Но я продолжала идти к своим целям, когда не могла идти ползла, а когда силы покидали, просто лежала по направлению к ним.

Сложности и сомнения заставили меня расти и учится у лучших.

Ведению блога я училась у Варвары Лялягиной на её курсе  Start Blog Up.

Курс Маркетинг с Азов с Марией Губиной для фрилансеров,  открыл для меня таинственное слово ниша и позиционирование.

Писать красивые тексты помогали мне журналистка и писательница Анна Фёдорова, а спикер, писатель и вдохновитель на подвиги Лариса Парфеньтьева  и её курсе Тексутра закрепила эти навыки добавив ещё больше структуры и ясности.

Курс стодневка расширил набор моих  инструментов для достижения целей. Благодаря ему удалось осуществить проект Out of Comfort Zone (Выход из Зона Комфорта).

Команда Базового Курса в Москве тренировала меня как стать ещё большим вкладом для других и поддерживать их на пути к достижению целей.

Ретрит в Австралии Mindfulness и Self-Compassion научил относится к себе с ещё большей добротой и показал, что от этого не страдает моя эффективность, а скорее наоборот, в отдохнувшем состоянии я добиваюсь большего. Пост об этом.

Тренинг “Я-Блаженство” с Ольгой Весной влюбил меня в себя ещё больше 

Курс “Навстречу Стилю” с Лирией Холдиной помогли выразить внутренний мир во внешнем облике. Совсем скоро вы сможете это увидеть в новых фотосессиях.

С прекрасной Марго Былининой  мы сейчас строим бренд и делаем ре-позиционирование, совсем скоро вы сможете видеть новые результаты.

Я верю в то, что признание и благодарность достижениям словно топливо для новых побед. Оно придаёт силы и уверенность. Даёт внутренний стержень и знание, что я смогу добиться ещё большего. 

Если вам так же как и мне хочется поблагодарить уходящий год и подвести итоги того, что произошло, то предлагаю вам короткое, но очень эффективное упражнение. Ответьте письменно на следующие вопросы:

 Итоги Года

Спасибо тебе 2016 год за …(10 пунктов)

Уроки Года

Этот год научил меня …(5 пунктов)

Люди, которым я благодарен(на),,,

Мои победы и достижения …(10 и больше пунктов)

То, что я забираю с собой в 2017 год это…

А то, что я с радостью оставляю в 2016 году это…

Что или кого нужно простить сейчас, чтобы не тащить обиды в 2017 год?  Может быть, других людей, а может быть, себя?

Что я хочу в 2017 году:

Сделать…

Получить…

Иметь…

Узнать…

От каких привычек мне нужно избавиться, чтобы это случилось?

Что нового добавить, чтобы это, вероятнее всего, произошло?

 

Самая смелая мечта, которую я осуществлю в 2017 году

Чем я готов(а) пожертвовать ради достижения этой цели? (время, деньги,энергия)

Какое вознаграждение я получу за достижение этой цели?

 

Поздравляю! Итоги подведены !

С наступающим Новым годом, друзья! Пусть он принёсет вам много новых побед и счастливых моментов!

Если вам понравилась история пожалуйста, поделитесь ею с друзьями и всего вам самого доброго