Отзывы

Anushik Asatryan

I met Natalia in Instagram and she was just a discovery for me. So grateful for knowing her. When I saw her post about marathon I just thought  that’s what I need now. It’s always good to look at yourself in different situations and discover more and more about you. So Marathon began. Every day it made me more motivated to continue and become better. During marathon I met new people, new friends and it made me so happy to see so many beautiful souls in one place. I understood that all people have almost the same problems and it’s so nice when they can talk about it without any complex. And so I learnt that discussion about your problems can help you to let them go and find your inner peace. Every day reading Natalia ‘s inspirational posts made me feel more alive,  more sunny, more positive.Life is really beautiful. I will celebrate the end of marathon in countryside with friends exploring new wonders of Mother nature. I am grateful to you Natalia for existing in this world because your presence makes it more beautiful. I am grateful for this beautiful world and life I have. I love this world. And i will end with Mother Teresa words: “Spread love wherever you go. Let no one ever come to you without leaving happier”.

Анна Даванова

Отзыв о марафоне “21 День Без Жалоб”: Сразу хочется отметить тот позитив, который черпаешь из атмосферы, царящей в группе. Все способствовало повышению мотивации на пути к поставленной цели.
Перед тем как пройти challenge Наташа, попросила описать нас свои цели. Моя основная задача заключалась в том, чтобы меньше критиковать себя. Но как оказалось на самом деле проблем намного больше. Считая себя позитивным человеком, я только после марафона осознала как много было в моей жизни критики, не контролируемых сплетен и жалоб. Таким образом по ходу мои цели немного видоизменились.
Сейчас я понимаю, что те привычки, которые мы прививали параллельно (благодарности, акт доброты, ведение дневника) нашли отклик.
Так раньше, как оказалось, мне было тяжело говорить спасибо в тех или иных случаях, а нежелание делать добро, помогая родным и близким вообще вызывало жалобы! Конечно не во всех 100% случаев, но все же.
Что же я вижу теперь? Изменившись сама я заметила, как изменилось моё окружение. Мама стала меньше жаловаться. Звучит может фантастически, но это действительно так. Любую просьбу я воспринимаю, как акт доброты, совершая спокойно и без жалоб. При чем добро не ограничивается моим ближайшим окружением. Благодарности стали частым явлением легким и ненавязчивым.
Если ещё масса вещей, о которых я узнала за время марафона и стала внедрять в жизнь.
Спасибо Наташа за то, что делаешь людям добро, стараешься помочь. Твои усилия находят отклик в каждом, кто хочет меняться и даже среди тех, кто пока не готов к переменам. Желаю тебе дальнейшего движения на пути к целе. Буду ждать новых марафонов!

Елена Соколенко

Отзыв о марафоне “21 День Без Жалоб”: Спасибо за организацию марафона 21 день без жалоб! Я давно видела эту тему на ФБ, но не особо верила, что это работает. Даже когда Альбина пригласила поучаствовать была очень скептично настроена по отношению к себе и вообще этой затее. Думала- ну, и буду я переодевать этот браслет по 100 раз на дню. Толку то!

Меня ждал большой сюрприз и довольно глубокие осознания и открытия. Итак, самое основное моё ожидание – избавиться от того количества сплетен и обсуждений, которые в последнее время в моей жизни зашкаливали.  Перестать жаловаться и ругаться матом. Что я получила в результате?

Меня просто ошеломило, когда я увидела сколько на самом деле в жизни сплетен, жалоб, оправданий и негатива!!! Это было просто физическое ощущение как вокруг меня утекает огромной воронкой энергия! Масштаб был нереальный. Первые два дня я практически провела в молчании.)) Браслет переодевала всего несколько раз, что меня удивило и порадовало. Появилось вдохновение и какой-то душевный подъем. Я наблюдала.

Второе ценное приобретение – увидела как мои жалобы питали мои страхи и по сути заменяли действие. Вместо того, чтобы пойти и попросить заработанные деньги, например, я долго мусолила это внутри, часто даже не спала от этой тревоги. Когда я убрала жалобы, остались только факты. Высвободилась энергия делать! Я стала собранной и решительной. И то самое ощущение появилось – когда ты знаешь, что справишься с любым результатом. Это для меня стало невероятно ценным новым состоянием.
Я очень переживала вначале марафона, что не все моё окружении примет эту идею и поймёт меня. Есть ведь и нетренированные друзья))) Но и здесь меня ждал сюрприз, подружка, с которой мы больше всего в последнее время сплетничали и жаловались друг другу, тоже купила браслет и сказала – так, мы идём в позитив! Я была приятно удивлена! )) Это был бонус моего марафона))
Мне очень понравилось как ты ведёшь группу! Много ценной и действительно работающей информации (про упражнение если бы я любила не буду повторяться, писала в отчете). Я чувствовала твою поддержку, ты невероятно заботливый и любящий человек! Ты заражаешь своим примером и тем, как ты празднуешь жизнь! Спасибо тебе, Наташа правда от всего сердца! С удовольствием читаю твой блог. Не солгу, если скажу, что среди моря информации о том как улучшить себя и пр. твой блог номер один!
Мне очень ценна поддержка и искренность девчонок! В команде процессы проходят глубже и есть ощущение единения с другими в этой идее. Я преодолела свои барьеры- стеснялась писать на публику, что со мной происходит и что чувствую.
Очень было страшненько сначала))
Сейчас я прохожу тренинг ЭСТафета, потихоньку восстанавливается моя целостность и марафон был этому началом.
Буду очень ждать твоих следующих проектов. Рада буду участвовать и поддержать. Обнимаю.

1234567 << 7 >>