В этот непростой период, когда мы стали заложниками полной неизвестности перед будущим, очень легко потерять спокойствие и самообладание. Страх, тревога за близких может навестить каждого.

Чтобы справиться со стрессовой ситуацией, организм автоматически активизирует все силы, обильно выделяя гормоны стресса: адреналин и кортизол.

Длительное воздействие этих гормонов:

  • забирают много энергии, даря ощущение бессилия;
  • вместе с энергией уходит хорошее настроение,
  • появляется апатия, усталость, плохое настроение
  • и много еды. которой хочется заесть свое состояние.

"Когда же закончится эта неопределенность?!" порождает ещё большее бессилие и тревогу, мы начинаем есть больше, но настроение от этого только ухудшается. Потому что еда - это временное переключение.

Если продолжать жить в страхе, то мы все рискуем прибавить 5 лет в возрасте и 10 кг в весе. Неосознанно расплескать веру в лучшее и стать непривлекательными пессимистами.

Как вам перспектива?

Я запускаю бесплатный экспресс марафон благодарности, который поможет из будущего, наполненного тревогой и страхом перенестись в настоящее, наполненной воодушевлением, спокойствием, доверием и принятием.

“
Смените ваши ожидания на благодарность и ваш мир мгновенно изменится!
Тони Робинс
Забронировать место прямо сейчас!
Марафон создан для проактивных людей, которые готовы создавать свою реальность, вне зависимости от внешних обстоятельств.
Узнайте, как за 15 мин в день:
  • 1
    Изменить внутреннее самоощущение и ход своих мыслей.
    Вы научитесь замечать хорошее в каждом дне, что сделает вас по-настоящему счастливой.
  • 2
    Быть эффективнее.
    Счастливый и спокойный человек намного проще решает все проблемы. Счастье - это прилив энергии, вдохновения и креативности.
  • 3
    Улучшить отношения с близкими.
    Создать гармонию в отношениях с семьей и стать добрее и терпимее
  • 4
    Трансформировать усталость и тяжесть.
    Выйти из состояния «все надоело, нет энергии» в состояние легкости и вдохновения. Вернуть интерес к жизни и получить прилив энергии
  • 5
    Улучшить физическое и эмоциональное здоровье.
    Повысить уровень своих вибраций, давая своему организму позитивную энергию, которая поможет справиться со стрессом и тревогой.
  • 6
    Перестать тревожиться о будущем и жить в ожидании лучшего момента.
    Поймать ощущение потока и начать жить в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Вернуть спокойствие и тепло в душе, замедлиться, не бежать, а идти и наслаждаться всем, что с вами происходит.
“
Нам не нужно меняться. Нам просто надо найти ту часть нас, которая уже счастлива и успешна и натренировать ее появляться как можно чаще.
Тони Робинс
Сделайте шаг навстречу счастливой жизни!
Отзывы
  • За время курса #благоквест я научилась прощать себя, жалеть, любить. И я поняла, что это единственный путь, чтобы быть благодарной всему, что меня окружает. Чтобы стать добрее к окружающим и внимательнее к близким.

    В конце марафона я услышала свой внутренний голос, о котором давно забыла. На физическом уровне я ощутила его силу. Я словно открыла ему дверь и позволила просто быть.

    Я убедилась, что ответы на все вопросы можно найти внутри себя, нужно просто научится слышать. И Благоквест научил меня этому.Быть благодарной, значит быть счастливой. И я счастлива!
    Елена Донцова
  • Во время марафона я узнала, что сомнения в голове сильно мешают на пути к моим целям! Когда я лёгкая, то весь мир вокруг друг! А ещё я открыла в себе новый уровень искренности в отношениях!


    Самым большим достижением для меня стал весь июль! И моя самодисциплина! Пусть это маленькие шажки но! Мой путь стал непрерывным! Спасибо тебе, Наташа😘

    Я благодарю себя! Благодарю каждую из участниц!
    Вы восхитительные! Добрые, нежные, мудрые♥️.


    Мила Горенкова
  • Во время марафона узнала, что многое из чего я создаю жизнь, это старое немного тусклое и ищу счастье во вне себя. Вот поэтому я с трудом могла увидеть мир в яркой солнечной реальности. Внедрила видеть цветные краски жизни и счастье внутри, независимо от внешних обстоятельств.

    Мое самое большое достижение - это благодарить жизнь. И ух, сколько всего я о жизни узнала…..
    Благодарю тебя, Наташа, за поддержку, за волшебный марафон. Благодарю всех, кто здесь есть.


    Светлана Николаевна
  • Я увидела, что действительно могу отслеживать и контролировать слова, которые извергаются из меня))), как будто вышла из давнего "запоя"))), …. жалобы на автомате, неконтролируемые исчезли. И это действительно волшебно.

    Никогда не думала, что в соц.сетях можно проделать такую глубокую работу над собой, своим сознанием)….


    Натали Леру спасибо за прекрасную идею и её воплощение, за энергию процесса, которую я постоянно чувствовала
    Людмила Горегляд
“
«Этот Марафон позволил мне сделать еще один шаг навстречу себе НАСТОЯЩЕЙ!

Практики помогли глубже понять себя, свои автоматические эмоциональные реакции, увидеть, как я перестаю ценить то, что имею и начинаю воспринимать это как должное, как сливается моя энергия от бессмысленных ожиданий…

Я стала мудрее относиться к Жизни, ценить все, что я имею…радоваться мелочам, замечать детали, по-настоящему ценить то, что делают для меня другие люди и говорить им об этом!

В моей жизни появилось больше радости, энергии, легкости….

Сейчас я практикую ОСОЗНАННО БЛАГОДАРИТЬ за все, что происходит в моей жизни, даже за то, что сначала вызывает сопротивление…..

И знаете……ЭТО ТАКАЯ СВОБОДА!!!! Жить в благодарности для меня – это БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!

Проживать свою жизнь с радостью и наслаждаться тем, что она дает!»
Мария Пелевина
Хочу также!
Как это будет проходить?
Старт 21.06 (понедельник)
07:00
07:00
Вы получаете короткое задание себе на почту
07:00 – 23:59
07:00 – 23:59
Выполняете в течении 24 часов и делитесь по желанию в ИГ @coach_leroux
5 дней подряд
5 дней подряд
Вас ждут глубокие, интересные и очень добрые задания.
Инструменты позитивной психологии, коучинга, медитации




Среди самых активных и целеустремленных будут разыграны призы
Я с вами!
Призы:
II место
Месячный абонемент на практику Алхимии Дыхания 1 раз в неделю
(стоимость 2500 руб)
I место
Месячный абонемент на практику Алхимии Дыхания 2 раза в неделю
(стоимость 3500 руб)
III место
Электронная книга Тони Роббинса "Разбуди в себе Исполина" (стоимость 599 руб)


Регистрация на марафон "Благоквест"
Хочу также!
Частые вопросы: