Эта 15-минутная практика от Доктора Джо Диспенза направлена на проявление изобилия. Она поможет создать вашу новую желаемую жизнь.
Намерение на сессию состоит в том, чтобы синхронизировать нашу энергию в соответствие с будущей реальностью, привлекая новые крутые возможности, совпадения и других прекрасных людей. Всё это, осознавая главное — именно мы являемся авторами своего сценария.
Намерение на сессию состоит в том, чтобы синхронизировать нашу энергию в соответствие с будущей реальностью, привлекая новые крутые возможности, совпадения и других прекрасных людей. Всё это, осознавая главное — именно мы являемся авторами своего сценария.
Практика выполняется сидя.
Первый вариант: медленный, полный вдох через нос, задержка дыхания на 35 секунд, выдох и задержка на 15 секунд. Всего 5 подходов.
Задержка дыхания на 1 минуту 30 секунд.
Второй вариант: ритмичное, соединённое дыхание. Вдох через нос, выдох через рот.
Первый вариант: медленный, полный вдох через нос, задержка дыхания на 35 секунд, выдох и задержка на 15 секунд. Всего 5 подходов.
Задержка дыхания на 1 минуту 30 секунд.
Второй вариант: ритмичное, соединённое дыхание. Вдох через нос, выдох через рот.
0:00
