Когда снаружи все нормально, а внутри пусто...
Ваши результаты
Трансформационная сессия «Точка опоры»
В своей работе я часто слышу от женщин повторяющиеся запросы:
«У меня все вроде в порядке. Работаю, зарабатываю, справляюсь. Но внутри как будто выключили звук. Радости нет, вкуса нет, просто тащу».
Действительно – в какой‑то момент перестает помогать «подышать, отдохнуть, пересобраться».
Разговоры и новые знания тоже мало что меняют: головой вы и так все понимаете.
То, что вас делает «неживой», сидит глубже: оно в теле, в зажатых реакциях, в давно замороженных чувствах.
Метод, который я использую на этой сессии, лежит на стыке телесной терапии, коучинговых инструментов и работы с бессознательным. С первых минут я улавливаю, где именно вы зажаты: в теле, дыхании, интонации, формулировках.
Я приглашаю вас на глубинную сессию «Точка опоры», где мы с вами доберемся до слоя, где прячется ваша живость и ваша жизнь.
Через дыхание, внимание и микродвижения я плавно перевожу фокус из головы в тело. Именно в нем начинаются настоящие сдвиги: меняется ощущение себя, появляются новые ответы, отпускают старые автоматические реакции.
Напряжение, на котором вы жили годами, ослабляет хватку. Становится легче дышать, выбирать, говорить «да» и «нет» из себя, а не из привычки «надо».
Напряжение, на котором вы жили годами, ослабляет хватку. Становится легче дышать, выбирать, говорить «да» и «нет» из себя, а не из привычки «надо».
Вот как это описывают мои клиентки
1
«У меня крыша снеслась после нашей сессии. Я сутки ходила и осознавала, насколько всё стало ясно»
2
«Я не ожидала, что за 90 минут можно настолько перестроиться»
3
"Я годами пыталась это раскопать, а ты за один разговор провела меня к сути"
4
«Как будто внутри включили свет: все то же, но ощущается по-другому»
Эта сессия для вас, если:
Вы чувствуете постоянное внутреннее напряжение
Ваше тело как будто выключено
- «Всегда собрана, как натянутая струна»
- «Такое ощущение, что все держу на себе, и нельзя ослабить хватку»
- «Не чувствую ни удовольствия, ни расслабления»
- «Все вроде хорошо, но внутри как будто пусто»
- «Любые практики дают эффект на час, потом все возвращается»
Вы чувствуете усталость от роли «сильной женщины» и постоянной ответственности
У вас страх отпустить контроль
У вас запрет на слабость и слезы
Вы перестали чувствовать ценность своей работы
Вы в точке кризиса / тупика
- «Все на мне. Я не умею по‑другому»
- «Не могу больше, но не вижу альтернативы»
- «Не получается плакать, как будто заморожена»
- Привычка держать лицо и держать себя в руках любой ценой
- «Делаю вроде нормально, но внутри все время “фигня какая‑то”»
- «Критик внутри громче чем здравый смысл»
- «Не чувствую направления, хочу понять, что вообще несу в мир»
- «Проделано уже много, но не знаю куда дальше»
- «Раньше была энергия, сейчас ее нет»
- «Иногда кажется, что все, что делала, все зря»
- «Если я расслаблюсь – все развалится, никто не подхватит»
Если читая какой-то из пунктов выше, вы что-то почувствовали — это тот самый запрос, с которым стоит прийти.
1.Настройка и диагностика по методу C.E.L.L.O
Считываю, где вы сейчас: состояние тела, дыхание, паттерны речи, точки напряжения.
2.Блок трансформации (около 40 минут)
Через работу с телом и вниманием вы осознаете и освобождаетесь от старых сценариев прямо в моменте.
3.Дыхательная часть (около 40 минут)
Закрепляем новые ощущения на уровне нервной системы, чтобы это не осталось «разовым инсайтом».
4.Фиксация
Вы получаете внутренний ориентир, четко сформулированные выводы и видите ближайшие шаги.
Считываю, где вы сейчас: состояние тела, дыхание, паттерны речи, точки напряжения.
2.Блок трансформации (около 40 минут)
Через работу с телом и вниманием вы осознаете и освобождаетесь от старых сценариев прямо в моменте.
3.Дыхательная часть (около 40 минут)
Закрепляем новые ощущения на уровне нервной системы, чтобы это не осталось «разовым инсайтом».
4.Фиксация
Вы получаете внутренний ориентир, четко сформулированные выводы и видите ближайшие шаги.
Как проходит сессия
Что меняется в вашей жизни после сессии
- запись встречи
- конспект с опорными точками
- список конкретных действий для закрепления состояния
После сессии
вы получаете:
вы получаете:
✔ Возвращается ощущение живости
✔ Тело отпускает
✔ Появляется ясность
✔ Снижается тревога
✔ Возникает импульс к проявленности
- «Появилось ощущение крыльев, захотелось жить, а не просто функционировать»
- «Появилось ЖЕЛАНИЕ что‑то делать, а не только “надо”»
✔ Тело отпускает
- «Внутри стало мягче, расслабленнее»
- «Вот этот внутренний “броненосец” чуть разжал панцирь»
✔ Появляется ясность
- «Стало понятно, что со мной происходит, стало легче дышать»
- «Вернулось чувство, что на что‑то опираюсь – на себя, а не только на обстоятельства»
✔ Снижается тревога
- «Ушел фон хаоса, стало спокойно внутри»
- «Есть ощущение, что я снова стою на своих ногах»
✔ Возникает импульс к проявленности
- «Хочется говорить, писать, вести эфиры»
- «Есть желание действовать без ощущения насилия над собой»
Общая картинка: в теле больше тепла и опоры, в голове меньше шума, в решениях больше честного «так хочу» или «так больше не хочу».
Если вы сейчас в точке…
- где старые способы уже не работают, а новые еще не сложились,
- где «и так все понятно», но по факту ничего не меняется,
- где усталость от роли «сильной женщины у окна» уже перевешивает выгоды,
то вам точно не нужен еще один “умный совет”.
Вам нужен контакт с собой, который у вас никуда не делся.
Продолжительность: 1,5–2 часа, онлайн
Стоимость: 30 000 ₽
Он просто оказался завален слоями обязательств, привычных ролей и чужих ожиданий.
Эта сессия создает безопасное пространство, где можно завалы эти сдвинуть и наконец услышать себя.
Формат и стоимость сессии:
Я помогу вам пройти то, что годами у вас не решается.
Дело в том, что вы пытаетесь решить эту задачу через осознанность. Но дело не в голове, а в теле, в глубоко спрятанном напряжении, которое вы даже не замечаете.