Как за 10 минут в день:
Старт 15 декабря
избавиться
от негативных мыслей

снять стресс
наполниться энергией
войти в целостное, гармоничное состояние
14-ти дневный онлайн-марафон для супер занятых людей. Продвинутая версия 2/0
Узнайте, как с помощью дыхательных практик в формате экспресс:
  • Стать эффективнее
    Увеличить работоспособность своего мозга в 4 раза. Вы будете продуктивны, даже если позади тяжелый рабочий день.
  • Изменить внутреннее самоощущение
    Вы научитесь быстро успокаиваться и переключаться из тревоги в состояние благополучия.
  • Избавиться от последствий недосыпа
    Войти в ресурсное и позитивное состояние, даже если вы поспали всего 3-4 часа за ночь.
  • Перестать зависеть от утреннего кофе
    Вы сможете энергично выпрыгнуть из постели, зарядившись энергией на день без потребности заливать в себя литры кофе, чтобы проснуться.
Мощная медитация для глубоко сна
и расслабления.
Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, которые лишают нас равновесия, принося тревогу и стресс.
Знаете ли вы, что по статистике от хронического стресса страдают 9 из 10 людей?..
Стресс приводит к эмоциональному выгоранию, зависимостям, драматическим событиям, и он (вдумайтесь только..) есть у более, чем 90% населения. Из-за этого организм быстро стареет, кожа теряет влагу и коллаген, появляются морщины и болезни...
Можно ли остановить «стрессовую лихорадку»?
Безусловно.

Осознанное дыхание может значительно повысить качество вашей жизни, сделав её более спокойной, радостной и эффективной.
Хотите такой же результат?
Я приглашаю вас на продвинутую версию
На нём я поделюсь теорией, которая изменит ваше представление о дыхании и дам 12 дыхательных практики, которые действительно творят чудеса.
Стоимость марафона 5000 руб. 2500 руб.
Марафон будет проходить 14 дней в Telegram.
Программа марафона:
  • ВВОДНЫЙ УРОК. ДЫХАНИЕ КАК ОСНОВА.
  • МОДУЛЬ 1. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ И ДУХОВНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
  • МОДУЛЬ 1. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ И ДУХОВНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
  • МОДУЛЬ 2. ПРАКТИКИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХИЧЕСКОГО БАЛАНСА
  • МОДУЛЬ 3. ПРАКТИКИ ДЛЯ ЕДИНЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ
  • ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
  • ВВОДНЫЙ УРОК. ДЫХАНИЕ КАК ОСНОВА.
  • МОДУЛЬ 1. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ И ДУХОВНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
  • МОДУЛЬ 1. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ И ДУХОВНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
  • МОДУЛЬ 2. ПРАКТИКИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХИЧЕСКОГО БАЛАНСА
  • МОДУЛЬ 3. ПРАКТИКИ ДЛЯ ЕДИНЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ
  • ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
Формат и стоимость марафона

СТАРТ МАРАФОНА: 15 декабря
Каждый день вы получаете сообщение в Telegram, в котором будет короткое аудио + практическое задание.

• Слушаете урок, заряжаетесь и выполняете задание - аудио практику. За 5-10 минут получаете результат.

Стоимость марафона 5000 руб. 2500 руб.