«Алхимия Дыхания» —
Живой онлайн-клуб

Пространство, где можно быть собой — без фильтров и масок

Я чувствую тебя, ты не один (одна)! Я знаю как это — быть успешным внешне, но потерять контакт с собой внутри.
Или наоборот — только искать свой путь после долгого периода выгорания или жизненного кризиса.

Тебе кажется, что всё держится только на тебе?

Ты много добился(ась), но часто чувствуешь усталость, тревогу и внутреннюю пустоту?

Как проходит участие в клубе

Каждую субботу в 10:00 по Москве — мы встречаемся в живом онлайн-круге.

часа

1,5

минут

30

практика глубокого дыхания под моё ведение

интеграция, ответы на вопросы,
мини-разборы

В течение недели ты получаешь мини-практики: аудио, голосовые или короткие эфиры.

И всегда есть чат, где можно прийти за поддержкой, задать вопрос, выдохнуть.

Что входит в твоё участие

4 живые дыхательные практики — каждую субботу, 2 часа

Интеграция и ответы на вопросы после каждой сессии

Мини-практики на неделе — в аудио, голосовых или коротких эфирах

Дополнительные обучающие материалы — дыхание, тело, энергия, ясность

Записи всех встреч — доступ на 2 месяца

Трекер состояния — чтобы видеть свой прогресс

Доступ к чату с личной поддержкой Натали

клиентов

проводников

практик

Сейчас я создаю пространство, где можно сбросить броню. Где не нужно быть сильным(ой). Где можно просто быть собой.

Я не учу. Я напоминаю, кто ты — под масками, под «надо», под привычкой держаться. Здесь можно выдохнуть. Здесь можно начать сначала.

Я — проводник трансформаций через дыхание, тело и правду. Создательница метода C.E.L.L.O. и пространства «Алхимия Дыхания».

Профессиональный психолог и коуч (PCC ICF), член Международной Федерации Коучинга. Применяю гештальт-подход, веду живые программы, ретриты и дыхательные сессии по всему миру.

За плечами — MBA, успешная карьера в Москве, десятки стран и год кругосветного путешествия с рюкзаком. Я жила в Южной Африке, Калифорнии, Сингапуре, теперь
на Бали.

Мама двоих детей. Жена. Женщина, которая выбрала жить иначе — честно, глубоко,
 в контакте с собой.

Когда-то у меня было всё: достижения, статус, «правильная» жизнь. Но внутри — тревога
и пустота. Я начала дышать. Не просто носом — а жизнью. И всё начало меняться.

Что изменится после месяца в клубе

Ты выйдешь из режима выживания

Ощущение тревоги и внутреннего напряжения снизится уже после первых практик.

Ты почувствуешь энергию — не всплесками, а стабильно

Ты не просто восстановишь силы. Ты снова начнёшь хотеть: говорить, чувствовать, творить, быть.

Ты вернёшь ясность и интуицию

Тумана станет меньше. Внутренний компас — снова с тобой.

Ты станешь мягче — к себе и к другим

Снизится самокритика. Ты начнёшь говорить честно. Дышать свободно —
и жить так же.

Ты будешь спать,
как в детстве

Без тревожных мыслей и напряжения. Сон начнёт восстанавливать, а не просто отключать.

Ты снова станешь собой — настоящей(им)

Без масок. Без надрыва. Просто в дыхании.

Что говорят участники клуба

Это отражение.
Возможно, ты увидишь в них частичку себя.

Мы встречаемся в живом онлайн-круге, и каждую неделю ты получаешь пространство, где можно выдохнуть, восстановиться и снова почувствовать себя собой

Чтобы сохранить глубину, внимание и безопасность, 
я лично сопровождаю ограниченное число участников. И больше — просто не возьму

Если ты читаешь это — возможно, твоё место ещё свободно. Но регистрация закрывается, как только заполняется круг.

Старт ближайшей группы —
3 мая (суббота), в 10:00 по МСК

Мест всего 100

Что будет поддерживать тебя на пути

Все тарифы включают участие в живом онлайн-клубе, практики каждую субботу, доступ к чату и поддержку на всём пути. А дальше — только глубже.

Пятая встреча в конце месяца

Тематическая сессия: разбираем вопросы, смотрим на твой путь, делаем следующий шаг.

Бесплатное демо-занятие

Если ты сомневаешься —
ты можешь попробовать
и почувствовать: подходит
ли тебе эта практика.

Чек-лист заботы о себе

Простой инструмент, чтобы напоминать себе каждый день: «Я важен/важна. Я могу опереться на себя».

Мини-практики между сессиями

Чтобы не терять состояние, даже в плотные дни. Аудио, голосовые, короткие эфиры.

Что внутри — кратко

Практика каждую неделю. Поддержка в чате. Пространство, где можно выдохнуть и вернуться к себе. Без спешки. Без давления. Только дыхание и путь домой.

Тарифы участия — выбери
свой ритм восстановления

Готов(а) присоединиться?

Что вас ждёт:
✨ доступ к телеграм-каналу с инструкцией и практиками
✨ участие в живой дыхательной сессии
→ 10 мая в 10:00 по МСК
✨ поддержка в тёплом, бережном чате
✨ возможность задать свой вопрос и быть услышанным / услышанной

Это мягкое, но мощное начало.
Чтобы выдохнуть, заземлиться, почувствовать, что вы не одни.
И, возможно, сделать шаг навстречу себе.

После оплаты вы получите письмо с доступом и подробностями.

Если тело хочет выдохнуть — доверьтесь ему.
Следующий вдох может всё изменить.

Полное участие в Живом Клубе «Алхимия Дыхания»

Идеален, если тебе важно регулярно восстанавливаться, дышать, быть
в поле и не выгорать.

2 онлайн-сессии “Алхимия Дыхания”
с Натали Леру по субботам в 10:00

1 обучающий модуль: как работает практика и что происходит в теле

Чат с единомышленниками
и кураторской поддержкой (Telegram)

Практическое руководство для осознания эмоций и инсайтов сессий

А если ты уже точно знаешь, что хочешь быть с нами — просто выбери свой тариф и присоединяйся.

Я жду тебя в живом круге.

Демо-практика (7 минут)

Перейди по ссылке —
и начни прямо сейчас

Ты не обязан(а) быть готов(а). Достаточно быть живым(ой)

Специально для тебя я подготовила демо-сессию

Если внутри откликается — но ты всё ещё сомневаешься…
Это нормально. Значит, тебе важно. Значит, ты выбираешь осознанно. А значит — ты уже в пути.

Ты сможешь почувствовать, как работает дыхание.
Без оплаты. Без обязательств. Только ты, тело и дыхание.

Остались вопросы?

Менеджер из службы заботы свяжется с тобой, чтобы провести мини-диагностику и дать тебе персональную рекомендацию, как идти по пути возвращения к себе — в твоём ритме, с твоими задачами.