«Слезы рекой и такое спокойствие, и пришел ответ... Сказать, что я поражен, это ничего не сказать...» (Николай Елисеев)
Проснись. Отпусти. Возьми жизнь в свои руки. «Дыхание — это мост, соединяющий жизнь и сознание, объединяющий тело и мысль». — ТХИТЬ НЯТ ХАНЬ Для духовных искателей Алхимия Дыхания — это прямой путь к духовному пробуждению и самореализации Для успешных людей работа с дыханием — это секретное искусство, которое позволяет им достичь именно того, что они хотят. Для успешных, но очень уставших и загнанных — это эликсир жизни, которое вернет в состояние гармонии и кайфа |
Проснись. Отпусти. Возьми жизнь в свои руки. «Дыхание — это мост, соединяющий жизнь и сознание, объединяющий тело и мысль». — ТХИТЬ НЯТ ХАНЬ Для духовных искателей Алхимия Дыхания — это прямой путь к духовному пробуждению и самореализации Для успешных людей работа с дыханием — это секретное искусство, которое позволяет им достичь именно того, что они хотят. Для успешных, но очень уставших и загнанных — это эликсир жизни, которое вернет в состояние гармонии и кайфа |
Даже если вам говорят, что «невозможно иметь все и сразу», всё может произойти
Практика заключается в осознанном, непрерывном, соединённом дыхании, когда открываешь рот немного больше обычного и дышишь глубоко, без пауз между вдохом и выдохом, на протяжении часа.
Эффективность Алхимии Дыхания на грани фантастики: иногда 1 час Алхимии = 1 год психотерапии
Эффективность Алхимии Дыхания на грани фантастики: иногда 1 час Алхимии = 1 год психотерапии
Меня зовут Натали Леру, и я приглашаю вас в путешествие к самой/самому себе, что включает в себя три элемента: 1. Осознанность (фактор осознания): Посыл – «Проснись» Жизнь заиграет новыми красками и подарит наслаждение от простых вещей. 2. Релаксация (фактор расслабления): Посыл – «Отпусти» Попрощаетесь с глубинными страхами, тревогой и обретете энергию для самых смелых и дерзких шагов к успеху. 3. Дыхание (энергетический фактор): Посыл – «Возьми жизнь в свои руки». Возможность стать творцом и раскрыть свои таланты, изменив мир к лучшему, чтобы почувствовать что такое жить, а не просто существовать. |
Меня зовут Натали Леру, и я приглашаю вас в путешествие к самой/самому себе, что включает в себя три элемента: 1. Осознанность (фактор осознания): Посыл – «Проснись» Жизнь заиграет новыми красками и подарит наслаждение от простых вещей. 2. Релаксация (фактор расслабления): Посыл – «Отпусти» Попрощаетесь с глубинными страхами, тревогой и обретете энергию для самых смелых и дерзких шагов к успеху. 3. Дыхание (энергетический фактор): Посыл – «Возьми жизнь в свои руки». Возможность стать творцом и раскрыть свои таланты, изменив мир к лучшему, чтобы почувствовать что такое жить, а не просто существовать. |
МОЯ ЭКСПЕРТИЗА
– Международный коуч, применяющий гештальт-подход.
– Член Международной Федерации коучинга.
– Сертифицированный ведущий практики «Алхимии Дыхания»,
закончила годовую программу подготовки преподавателей «Алхимия Дыхания» c Энтони Аббогнано.
– Прошла первую ступень программы Московского Гештальт Института «Основы гештальт-терапии» под руководством Кумпан Л.А. и Лопатина А.С..
– Окончила Executive Coach International в Сингапуре (PCC, ICF)
– Прошла программу подготовки фасилитаторов телесно-ориентированной терапии CBC (Contact Beyond Contact).
– Член Международной Федерации коучинга.
– Сертифицированный ведущий практики «Алхимии Дыхания»,
закончила годовую программу подготовки преподавателей «Алхимия Дыхания» c Энтони Аббогнано.
– Прошла первую ступень программы Московского Гештальт Института «Основы гештальт-терапии» под руководством Кумпан Л.А. и Лопатина А.С..
– Окончила Executive Coach International в Сингапуре (PCC, ICF)
– Прошла программу подготовки фасилитаторов телесно-ориентированной терапии CBC (Contact Beyond Contact).
МОЯ ЭКСПЕРТИЗА
– Международный коуч, применяющий гештальт-подход.
– Член Международной Федерации коучинга.
– Сертифицированный ведущий практики «Алхимии Дыхания»,
закончила годовую программу подготовки преподавателей «Алхимия Дыхания» c Энтони Аббогнано.
– Прошла первую ступень программы Московского Гештальт Института «Основы гештальт-терапии» под руководством Кумпан Л.А. и Лопатина А.С..
– Окончила Executive Coach International в Сингапуре (PCC, ICF)
– Прошла программу подготовки фасилитаторов телесно-ориентированной терапии CBC (Contact Beyond Contact).
– Член Международной Федерации коучинга.
– Сертифицированный ведущий практики «Алхимии Дыхания»,
закончила годовую программу подготовки преподавателей «Алхимия Дыхания» c Энтони Аббогнано.
– Прошла первую ступень программы Московского Гештальт Института «Основы гештальт-терапии» под руководством Кумпан Л.А. и Лопатина А.С..
– Окончила Executive Coach International в Сингапуре (PCC, ICF)
– Прошла программу подготовки фасилитаторов телесно-ориентированной терапии CBC (Contact Beyond Contact).
Alchemy of Breath™ – это запатентованная практика осознанного, соединённого дыхания (не холотроп), основанного на ребрефинге
ПОДРОБНЕЕ О ПРАКТИКЕ. СМОТРИТЕ ВИДЕО (12 МИН)
Что это дает?
Управлять дыханием – значит управлять своими эмоциями, мыслями и самой жизнью.
Что это дает?
Управлять дыханием – значит управлять своими эмоциями, мыслями и самой жизнью.
Вы поймете, что вам действительно нужно.
Наш мозг похож на гигантское информационное облако, поэтому иногда так сложно понять, что ваше истинное. В такие моменты практика поможет выйти из головы и почувствовать свой внутренний навигатор — тело, где хранятся все ответы на ваши вопросы. Даст возможность сэкономить драгоценное время и ресурсы, не сливать энергию на пустое и ненужное.
Снизится тревожность.
Вы выйдете из стресса.
Вы выйдете из стресса.
Дыхание может оказать неоценимую помощь в моменты, когда мы чувствуем тревогу из-за лавины дел и обязанностей, из-за постоянной спешки или стресса. Дыхание — наше убежище во время шторма. Оно учит осознавать сложные эмоции, дает возможность жить с ними, наблюдать за собой из безопасного пространства и самое главное — трансформировать из негатива в позитивное ресурсное состояние.
Вы почувствуете вкус жизни. Ее яркость.
Алхимия дыхания подобна огню. Она запускает наш метаболизм, заряжает энергией и помогает отпустить сложные негативные эмоции, которые мешают ощущать радость и любовь к жизни. Точно так же, как мы добавляем в еду специи, чтобы оживить вкус, добавьте щепотку куркумы и немного имбиря, чтобы взбодрить свое тело!
Почему я предлагаю делать практику Алхимию Дыхания именно со мной:
Эффективность и глубина погружения:
1 час дыхания, словно маленькая жизнь с инсайтами на год вперед и возможностью освободиться от многолетних травм, которые другие специалисты не могли убрать.
Раскрываю красоту человека
Знаю как стать более привлекательной внешне благодаря духовному развитию и духовным практикам. Внешняя и внутренняя красота живут в балансе. И я знаю, как его обрести.
Мой опыт
Все, что я транслирую я прожила на своем опыте: избавление от героиновой зависимости, возрождение из пепла, достижения пика карьеры и отказ от всего материального, в поисках глубинного духовного смысла.
Семья, брак, развод, выход из зависимых отношений, с двумя маленькими детьми, в неизвестность. Я знаю как встать с колен и вернуть себе ценность, а потом поднять свой доход в 20 раз, при этом работая в 3 раза меньше.
У меня не было менторов, связей или денег. Я родилась в маленьком городке Невинномысск в обычной семье. Но работа с мышлением и своим подсознанием, позволила мне объездить более 60 стран, пожить в 2 самых продвинутых в мире — США (Калифорния) и Сингапур. И затем переехать на Бали, где и жить счастливо более 6 лет.
Семья, брак, развод, выход из зависимых отношений, с двумя маленькими детьми, в неизвестность. Я знаю как встать с колен и вернуть себе ценность, а потом поднять свой доход в 20 раз, при этом работая в 3 раза меньше.
У меня не было менторов, связей или денег. Я родилась в маленьком городке Невинномысск в обычной семье. Но работа с мышлением и своим подсознанием, позволила мне объездить более 60 стран, пожить в 2 самых продвинутых в мире — США (Калифорния) и Сингапур. И затем переехать на Бали, где и жить счастливо более 6 лет.
Уникальность практики + совмещение материального и духовного
Я единственный человек, который ведет практику «Алхимия дыхания» на русском языке.
У меня есть МВА, элитное международное образование: коучингу. Я закончила обучение гештальт-терапии, контактной импровизации и одновременно с этим я из рода целителей, вижу и работаю с энергией, обладаю способностью ясно видеть и погружать человека в трансцендентное состояние, соединяя с Высшим Я.
Помогаю человеку стать архитектором своего внутреннего мира, бережно провожу его через изменения, что ВСЕГДА отражается на внешнем успехе.
У меня есть МВА, элитное международное образование: коучингу. Я закончила обучение гештальт-терапии, контактной импровизации и одновременно с этим я из рода целителей, вижу и работаю с энергией, обладаю способностью ясно видеть и погружать человека в трансцендентное состояние, соединяя с Высшим Я.
Помогаю человеку стать архитектором своего внутреннего мира, бережно провожу его через изменения, что ВСЕГДА отражается на внешнем успехе.
Я объездила пол мира и нашла для вас
самые действенные практики у лучших мастеров мира
самые действенные практики у лучших мастеров мира
ПРИГЛАШАЮ ВАС НА
АЛХИМИИ ДЫХАНИЯ:
АЛХИМИИ ДЫХАНИЯ:
После регистрации вы получаете доступ в закрытый канал Телеграм, где вас ждет ознакомительный урок, который поможет подготовиться к практике Алхимия Дыхания.
Также вы получите подробную инструкцию как на нее попасть.
Также вы получите подробную инструкцию как на нее попасть.
После регистрации в тот же канал вам приходит приглашение на практику, вы заходите по ссылке и попадаете в видеоконференцию на платформе Zoom.
ВНИМАНИЕ! Записи практики нет, обязательно личное присутствие. Если вы не смогли попасть на практику, то ваша сессия пропадает.
Внимание! Продажи приостанавливаются в день сессии в 9:45 до 11:00 по МСК.
ВНИМАНИЕ! Записи практики нет, обязательно личное присутствие. Если вы не смогли попасть на практику, то ваша сессия пропадает.
Внимание! Продажи приостанавливаются в день сессии в 9:45 до 11:00 по МСК.
После регистрации вы получаете доступ в закрытый канал Телеграм, где вас ждет ознакомительный урок, который поможет подготовиться к практике Алхимия Дыхания.
Также вы получите подробную инструкцию как на нее попасть.
Также вы получите подробную инструкцию как на нее попасть.
После регистрации в тот же канал вам приходит приглашение на практику, вы заходите по ссылке и попадаете в видеоконференцию на платформе Zoom.
ВНИМАНИЕ! Записи практики нет, обязательно личное присутствие. Если вы не смогли попасть на практику, то ваша сессия пропадает.
Внимание! Продажи приостанавливаются в день сессии в 9:45 до 11:00 по МСК.
ВНИМАНИЕ! Записи практики нет, обязательно личное присутствие. Если вы не смогли попасть на практику, то ваша сессия пропадает.
Внимание! Продажи приостанавливаются в день сессии в 9:45 до 11:00 по МСК.
ПРОГРАММА РАЗОВОЙ СЕССИИ "АЛХИМИЯ ДЫХАНИЯ"
10.00 до 10.30
Телесная практика, которая поможет подготовить тело, отпустить тревогу и лучше погрузиться в процесс
10.30 до 11.30
Сессия Алхимии Дыхания
В сессии важно всё: подготовка и музыка, сама атмосфера и слова, которые я говорю группе во время процесса. Во время сессии я вхожу в особое потоковое состояние и соединяюсь с полем группы. Через меня приходят необходимые слова, которые волшебным образом помогают пройти это путешествие к себе (из отзывов участников).
Для практики понадобится пространство, где вас никто не потревожит: спальня (идеально), машина (можно), на крайний случай — ванная комната или ваш офис. Заранее предупредите своих близких!
Для практики понадобится пространство, где вас никто не потревожит: спальня (идеально), машина (можно), на крайний случай — ванная комната или ваш офис. Заранее предупредите своих близких!
11.30 до 12.30
Интеграция (завершение и присвоение) полученного опыта на специальном шеринге.
Участники делятся своим опытом, а я через коучинговые мини-сессии помогаю завершить этот процесс.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Нет. Алхимия Дыхания - это практика, которая основана на ре-бефинге.
3 отличия от холотропного дыхания:
1) Алхимия Дыхания достаточно короткая практика. Сама практика занимает по времени где-то полтора часа.
Холотропное дыхание - это длительный процесс. Минимально 3 часа.
2) В Алхимии Дыхания мы дышим с акцентом на вдох, активный вдох, пассивный, расслабленный выдох. От чего тело с одной стороны наполняется энергией, с другой стороны глубоко расслабляется, что даёт возможность погрузиться мягко в бессознательное и при этом управлять процессом.
В холотропном дыхании мы дышим глубже и чаще, чем обычно, отчего может возникнуть гипервентиляция и потеря контроля.
3) Алхимия Дыхания произошла от ребефинга, который в свою очередь произошел от йоги, с которой Леонард Орр познакомился во время своего путешествия. Холотропное дыхание произошло от экспериментов с психоделиками, в частности ЛСД25, в которых участвовал Станислав Гроф.
3 отличия от холотропного дыхания:
1) Алхимия Дыхания достаточно короткая практика. Сама практика занимает по времени где-то полтора часа.
Холотропное дыхание - это длительный процесс. Минимально 3 часа.
2) В Алхимии Дыхания мы дышим с акцентом на вдох, активный вдох, пассивный, расслабленный выдох. От чего тело с одной стороны наполняется энергией, с другой стороны глубоко расслабляется, что даёт возможность погрузиться мягко в бессознательное и при этом управлять процессом.
В холотропном дыхании мы дышим глубже и чаще, чем обычно, отчего может возникнуть гипервентиляция и потеря контроля.
3) Алхимия Дыхания произошла от ребефинга, который в свою очередь произошел от йоги, с которой Леонард Орр познакомился во время своего путешествия. Холотропное дыхание произошло от экспериментов с психоделиками, в частности ЛСД25, в которых участвовал Станислав Гроф.
Прелесть Ахимии Дыхания, что это практика, которую не нужно делать каждый день. Всё, что нужно - это найти время 1,5 часа , в течение которого вас не будут трогать, включить наушники и погрузиться в практику. Дальше работаю и веду я, вы просто следуете моему голосу.
Я плавно ввожу вас в особое состояние, где запускается процесс проработки и исцеления, с помощью дыхания растворяются: боль, блоки, зажимы, все, что мешает жить полной жизнью, любить и быть любимой, зарабатывать больше.
То есть вы проживаете этот опыт сразу. За час образуются новые нейронные связи, которые дают новые результаты в жизни. Инсайты, озарения приходят уже во время, или после практики.
Я плавно ввожу вас в особое состояние, где запускается процесс проработки и исцеления, с помощью дыхания растворяются: боль, блоки, зажимы, все, что мешает жить полной жизнью, любить и быть любимой, зарабатывать больше.
То есть вы проживаете этот опыт сразу. За час образуются новые нейронные связи, которые дают новые результаты в жизни. Инсайты, озарения приходят уже во время, или после практики.
На протяжении всей практики я веду вас голосом, часто клиенты говорят: ощущение, что я рядом. Я дышу вместе с вами, чувствую вас и веду, вам нужно только довериться и позволить себе это путешествие.
Алхимия Дыхания – практика осознанного интуитивного связного дыхания.
Осознанность – это навык, который практикуется самим человеком.
Интуиция – это тоже качество, свойственное самому человеку.
Дыхание – тоже действие, выполняемое самим человеком.
Цель Алхимии Дыхания – дать каждому человеку самые важные «ключи» от его собственного дыхания, научить управлять своим дыханием, чтобы он мог самостоятельно использовать силу и потенциал энергии дыхания.
Можно сравнить практику с обучением вождению машины: сначала вы ездите с инструктором, но по мере развития собственных навыков, в определенный момент чувствуете себя готовым и к самостоятельному управлению автомобилем.
Навыки осознанного дыхания приобретаются за первую сессию и надзор со стороны другого более не требуется.
Алхимия Дыхания – практика осознанного интуитивного связного дыхания.
Осознанность – это навык, который практикуется самим человеком.
Интуиция – это тоже качество, свойственное самому человеку.
Дыхание – тоже действие, выполняемое самим человеком.
Цель Алхимии Дыхания – дать каждому человеку самые важные «ключи» от его собственного дыхания, научить управлять своим дыханием, чтобы он мог самостоятельно использовать силу и потенциал энергии дыхания.
Можно сравнить практику с обучением вождению машины: сначала вы ездите с инструктором, но по мере развития собственных навыков, в определенный момент чувствуете себя готовым и к самостоятельному управлению автомобилем.
Навыки осознанного дыхания приобретаются за первую сессию и надзор со стороны другого более не требуется.
Для этого существует проводник, который ведёт голосом и помогает сфокусироваться.
Есть техническая поддержка, которая помогает решить текущие вопросы и попасть на практику.
В начале практики я подробно объясняю? как этого избежать. Пересыхает первые 5-7 минут, затем горло адаптируется.
Страхи живут в голове. После 7 минут осознанного дыхания мозг расслабляется, страхи уходят. В практике нет ничего, с чем бы вы не справились.
Мой голос как ниточка, ведёт и направляет, стоит только довериться и позволить себе это путешествие. В конце почти все клиенты испытывают переживания высоких вибраций: безусловную любовь, принятие, прощение, океан благодарности.
Мой голос как ниточка, ведёт и направляет, стоит только довериться и позволить себе это путешествие. В конце почти все клиенты испытывают переживания высоких вибраций: безусловную любовь, принятие, прощение, океан благодарности.
Нет, практика не вызывает зависимости. Хотя, многие, кто пробует ее, с радостью возвращаются. Точно также как мы возвращаемся за тренировкой в спортзал,за вкусной едой, за хорошим сексом.
Это невозможно. Если вы дышите в обычной жизни и не задыхаетесь, то и на практике этого не произойдёт. Максимум, что вы можете сделать это заснуть и хорошо поспать. Когда проснётесь, будете себя чувствовать отдохнувшими и обновленными.
Когда действительно что-то важно, мы найдем способ донести до близких, что это время — наше. Мы, женщины, хитрые )) Если знаем, что скидка в нашем любимом магазине, разве не придумаем причину заехать в торговый центр?
Что касается Алхимии Дыхания, вся фишка в том, что результат от сеанса — он не только ваш.
Вы становитесь более терпимой, благодарной, наполненной. Что не может не отразиться на окружающих вас людей.
Вместо того, чтобы находится в привычном состоянии тревоги, опустошения, раздражения, всего за час можно подарить себе новое состояние. Себе, и всем близким. Потому как именно вы станете центром энергии.
Задайте себе вопрос: «Важно ли мне получить новое состояние? Устраивает ли меня то, где я нахожусь сейчас?»
Если вы поймете, что изменения необходимы, то быстро найдете способ решить организационные вопросы.
Поэтому, выберите день, когда вам проще уединиться.
ВТОРНИК или СУББОТА в 10.00 МСК
Что касается Алхимии Дыхания, вся фишка в том, что результат от сеанса — он не только ваш.
Вы становитесь более терпимой, благодарной, наполненной. Что не может не отразиться на окружающих вас людей.
Вместо того, чтобы находится в привычном состоянии тревоги, опустошения, раздражения, всего за час можно подарить себе новое состояние. Себе, и всем близким. Потому как именно вы станете центром энергии.
Задайте себе вопрос: «Важно ли мне получить новое состояние? Устраивает ли меня то, где я нахожусь сейчас?»
Если вы поймете, что изменения необходимы, то быстро найдете способ решить организационные вопросы.
Поэтому, выберите день, когда вам проще уединиться.
ВТОРНИК или СУББОТА в 10.00 МСК
Это возможно, если у вас накопилось много боли, багаж разочарований и предательств. Если ваша жизнь тотально тяжела и безрадостна, то чтобы закрепить результат вам понадобится регулярность в практике. Сессия за сессией вы будете чувствовать облегчение, надежду, подьём энергии.
Вы можете также дополнить практику моей профессиональной психологической поддержкой, которую я оказываю клиентам на индивидуальных сессиях.
Вы копили негатив из прошлого в течение 30-40 лет.. поэтому придётся потратить некоторое время на то, чтобы от него освободиться.
Вы можете также дополнить практику моей профессиональной психологической поддержкой, которую я оказываю клиентам на индивидуальных сессиях.
Вы копили негатив из прошлого в течение 30-40 лет.. поэтому придётся потратить некоторое время на то, чтобы от него освободиться.
- Беременность;
- Психические отклонения или заболевания;
- Травмы, недавние переломы, операции сроком меньше 3 месяцев;
- Тяжелые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, в фазе декомпенсации;
- Психотические состояния;
- Эпилепсия;
- Глаукома;
- Остеопороз;
- Острые инфекционные заболевания;
P.S. Как итог могу сказать, что за то время, которое Алхимия дыхания существует, в процессах участвовали люди из всех групп, которым дыхание противопоказано, при этом никому это не повредило. То есть учитывать эти противопоказания нужно, но абсолютных противопоказаний к практике не существуют.
Всё зависит от результата, который вы хотели бы получить. Одного раза часто достаточно, чтобы получить инсайт или ответ на важный для вас вопрос, получить спиритуальный опыт и пообщаться со своим сердцем.
Длительная, регулярная практика способна кардинально изменить вашу жизнь. Вы начинаете чётко осознавать и чувствовать свой истинный путь, с которого уже сложно свернуть.
Длительная, регулярная практика способна кардинально изменить вашу жизнь. Вы начинаете чётко осознавать и чувствовать свой истинный путь, с которого уже сложно свернуть.
- Стабильный интернет.
- Компьютер или телефон с камерой.
- Заранее установить приложение zoom.us
- 1,5 часа свободного времени, в комнате, где вам не будут мешать.
- Одеяло или плед ( на случай если станет холодно). Наушники.
- Повязка на глаза (если есть).