«Я ещё
не готова»
01 Знаний много, а выйти к людям страшно. Кажется: вот пройду ещё одно обучение, тогда точно смогу начать.
Для психологов, коучей и помогающих практиков, у которых уже есть знания и опыт.
Знания и опыт есть, но заявлять о себе, предлагать свою работу и повышать стоимость услуг всё ещё страшно?
Чтобы чувствовать ценность своего опыта, меньше сравнивать себя с коллегами и увереннее говорить: «Вот что я могу дать людям. Вот сколько стоит моя работа».
Я проведу вас через личный опыт дыхательных практик, обучение ведению и применение метода в вашей работе.
Расскажите о своей практике и о том, что сейчас мешает двигаться дальше. Вместе посмотрим, подходит ли вам этот путь.
Посмотреть программу ↓
почему я всё ещё сомневаюсь в себе?
Люди благодарят за вашу работу. Вы и сами знаете, сколько вложили в обучение. А рядом с уверенным коллегой снова кажется: мне ещё далеко.
Знаний много, а выйти к людям страшно. Кажется: вот пройду ещё одно обучение, тогда точно смогу начать.
В записи не нравится голос, лицо, каждое слово. Хотелось рассказать о своей работе, а в итоге снова промолчали.
Хочется достойной оплаты, но после вопроса о стоимости вы уже готовы оправдываться и уступать.
Для клиента находятся и время, и внимание. Себе опять говорите: потом отдохну.
Вы уже работаете, видите результаты. Но стоит кому-то выбрать другого специалиста, и снова хочется спросить: что со мной не так?
В PROFI мы начинаем с вас. Через личную практику учимся замечать, где вы себя торопите, обесцениваете, оставляете без поддержки. И осваиваем ведение, чтобы у вашего «я могу» появлялись конкретные основания.
Вы можете волноваться перед встречей и нуждаться в поддержке. На личных практиках учитесь замечать своё состояние. На отработках пробуете говорить, делать паузу, спрашивать. Чтобы после трудной сессии видеть, чему ещё нужно учиться, и не перечёркивать всё, что уже умеете.
Ваш опыт, чувствительность, способ слышать человека складывались годами. В практике и обратной связи вы замечаете, как они помогают вам вести. Учитесь говорить своими словами и возвращать внимание к человеку, когда внутри включается: «Как я выгляжу? Достаточно ли я хороша?»
Вспомнить, ради чего вы пришли в эту профессию. Почувствовать, с какими людьми и темами вам важно работать, чем хочется делиться. Искать, как выразить этот смысл в практике и продолжать, даже когда вас не сразу замечают: «Это моё дело. Мне есть что передать».
научиться вести другого
Сначала вы сами дышите. Замечаете, что чувствуете, где напрягаетесь, торопите себя, стараетесь всё сделать правильно. Учитесь слышать себя и понимать, когда нужна поддержка.
Затем пробуете вести: объяснить правила, выбрать темп, заметить перегруз, при необходимости остановиться, завершить встречу. Получаете обратную связь и повторяете то, что пока трудно. Постепенно появляется понятное: здесь я знаю, что делать; здесь мне ещё нужна помощь.
Вы исследуете, где дыхание может дополнить вашу работу, каким запросам подходит и что требует дополнительной подготовки.
ЛИЧНАЯ
ПРАКТИКА
ОСВОЕНИЕ
ВЕДЕНИЯ
ОТРАБОТКИ
И РАЗБОРЫ
РАБОТА
С ГРУППОЙ
Знания у них уже были. Каждая искала, что поможет начать или продолжить свою практику.
От собственной опоры к уверенному ведению практики
Помогать другому и слышать себя
Когда рядом сильные чувства другого, легко начать торопиться, спасать или пытаться всё контролировать. В первом модуле вы учитесь замечать собственную реакцию, делать паузу и выбирать следующий шаг с учётом своего состояния и границ роли.
Наблюдение за собой, способы возвращаться к опоре и базовую практику ограниченной длительности и глубины. На проверке показываете, как учитываете своё состояние, границы и ответственность ведущего.
Понимать, что делать от начала встречи до её завершения
По шагам собираете учебную дыхательную практику: объясняете правила, готовите участника, выбираете темп, работаете голосом и музыкой. Учитесь замечать перегруз, снижать интенсивность, при необходимости останавливать процесс и завершать встречу.
Ведение онлайн-практики с постепенным увеличением до 45 минут. Пробуете в парах и тройках, получаете обратную связь на супервизиях. На тесте и практической сдаче проверяете освоенные навыки по критериям программы.
Вести группу, замечая участников и собственное состояние
Когда перед вами группа, нужно удерживать общую структуру и замечать, что происходит с разными участниками. Вы разбираете, как выбирать темп и интенсивность, действовать в сложных ситуациях, готовить пространство и взаимодействовать с ассистентом.
Организацию групповой встречи, границы своей роли, согласие на прикосновение, завершение процесса и восстановление после ведения. Итоговую практику можно сдать онлайн по записи; поездка на Бали для этого не обязательна.
Можно сказать: «Я растерялась». И разобрать, что делать дальше
На отработках вы пробуете вести и получаете живой отклик. Можно задать вопрос, разобрать трудный момент и повторить. Так становится понятнее, что уже получается и над чем ещё работать.
Тесты и практические сдачи помогают проверить готовность вести. Если навыку ещё нужна доработка, есть пересдача. Критерии и порядок проверки сообщаем заранее.
КАК УСТРОЕНА УЧЕБНАЯ НЕДЕЛЯ
Получаете учебный материал или задание. Видеоуроки доступны в записи.
Участвуете в живой отработке, пробуете вести и получаете обратную связь.
60 минут — модуль 1Договариваетесь с участниками о практике в парах или тройках. Ориентир по времени — около 30 минут.
Обращаетесь к куратору в рабочие дни, если возникает вопрос по материалам, заданиям или практике.
Проверки показывают, какие навыки освоены и что ещё требуется отработать. Порядок сдачи и пересдачи сообщается по утверждённым правилам.
На Бали можно получить дополнительную очную практику
Итоговую практику можно сдать онлайн по записи. Поездка на Бали для этого не требуется.
Если хотите дополнить обучение очным опытом, 20–27 мая 2027 года на Бали пройдёт фестиваль. Для участников полной программы, прошедших допуск, его учебная программа входит в стоимость обучения. Это возможность дополнительно практиковаться очно, в том числе работать с прикосновением и границами согласия.
Перелёт, проживание, питание и личные расходы оплачиваются отдельно. Участие в фестивале добровольное.
Для тех, кто хочет начать с собственного состояния в работе с людьми. Учиться замечать тревогу, усталость, желание спасать и контролировать, практиковать паузу и способы возвращаться к опоре.
Шесть учебных недель: материалы, живая практика с разбором и итоговая проверка базовой практики.
Это отдельный первый этап. Он не включает полное обучение ведению, диплом и учебную программу фестиваля.
Для тех, кто хочет пройти путь от личной практики и саморегуляции к освоению ведения дыхательных сессий и работе с группой.
Три модуля, учебная практика, обратная связь в предусмотренных форматах, тесты и практические проверки.
Итоговую практику можно сдать онлайн по записи. Учебная программа фестиваля входит в стоимость после допуска; расходы на поездку оплачиваются отдельно.
305 000 ₽
При оплате или оформленной предоплате до 15 ноября 2026 включительно.
Обсудить участие в программеСтоимость фиксируется оплатой или оформленной предоплатой согласно действующим условиям программы. Отправка анкеты сама по себе не фиксирует цену.
В программе есть учебная практика: вы пробуете вести, получаете обратную связь и проходите проверки навыков. В анкете расскажите, чему вы уже учились, что пробовали и чего хотите от обучения. Команда рассмотрит, подходит ли программа вашей подготовке и запросу.
Расскажите в анкете о своей подготовке, опыте работы с людьми и цели обучения. Возможность участия рассматривается индивидуально. Для диплома о профессиональной переподготовке дополнительно проверяются документы о высшем или среднем профессиональном образовании. Возможность участия без диплома обсуждается при разборе анкеты.
Вы приходите со своим опытом и осваиваете структуру дыхательной практики. В учебных отработках исследуете свой голос и способ ведения. Возможность применения нового инструмента связана с вашей подготовкой, запросами людей и границами компетенции. Индивидуальная сборка авторской методики в программу не входит.
По понедельникам вы получаете материал или задание. По четвергам проходят отработки: 60 минут в первом модуле и 90 минут во втором и третьем. Между встречами нужна практика в парах или тройках, ориентир около 30 минут. Отдельно планируйте время на видеоуроки, задания и проверки. В календаре предусмотрены каникулы и перерывы.
С этим и приходят на отработку. Можно сказать, где вы растерялись, задать вопрос и получить обратную связь. Потом повторить то, что пока трудно. Готовность вести проверяется по критериям программы; при необходимости есть пересдача по утверждённым правилам.
Пропущенный урок можно посмотреть в записи. Для пропущенной отработки предусмотрено задание или подходящий групповой слот. Порядок замены уточняйте у куратора по регламенту участия.
В первом модуле проходят опрос и демонстрация базовой практики; во втором — тест и сдача записи; в третьем — тест и итоговая практическая проверка. Итоговую практику можно сдать онлайн по записи. При выполнении условий обучения, аттестации и требований к документам выдаётся диплом установленного образца о профессиональной переподготовке по программе «Психология Алхимии Дыхания». Оформление диплома оплачивается отдельно; сумму сообщает менеджер после проверки документов.
Да. Итоговую практику можно сдать онлайн по записи. Фестиваль даёт дополнительную очную практику для допущенных участников полной программы. Самостоятельно оплачиваются перелёт, проживание, питание и личные расходы.
В PROFI вы проходите личную практику, осваиваете ведение дыхательных сессий и развиваете свой способ работать с людьми. Создание авторского продукта, ценообразование и продажи в программу не входят.
С вами свяжется менеджер, уточнит вашу подготовку, опыт и запрос. Если программа подходит, вам предложат диагностическую встречу.
Можно прийти с опытом, вопросами и сомнениями.
Расскажите, что сейчас трудно в вашей практике и как вам хочется работать. Вместе посмотрим, подходит ли вам PROFI.
Обсудить участие в программеСначала короткая анкета. Затем с вами свяжется менеджер; если программа подходит, предложим диагностическую встречу.