Однажды, в продолжение моего проекта Out of Comfort Zone я решила слетать в Индию на курс тантра-йоги. Индия и йога были мне знакомы, но вот разлука с дочерью казалась выше моих сил. Тем не менее я решила быть сильной и провести этот эксперимент. Очень уж мне хотелось узнать о тантре и познакомится с учителем, которого мне порекомендовал мой друг.

Свами значит Хозяин Жизни, тот, кто достиг просветления и реализовал свой потенциал. Он живет в Индии, на юге от Ченная в городе Тируваннамалай в своём ашраме.

Дом Свами

Родом из СССР, прекрасно говорящий по-русски, и других пяти языках. Его жизнь была очень разнообразна, от студента престижного института ВГИК, до заключённого в тюрьме строго режима. От обеспеченного художника, живущего богемной жизнью в Гамбурге до аскета, прожившего в лесу Индии 3 года.

Сейчас ему уже 67 лет, но энергии в нём как в трёхлетнем ребёнке. Он встаёт с рассветом, ест один раз в день, регулярно практикует тантру йогу и пишет картины, основанные на его снах. Они очень мистические и поражают своей энергетикой. От просмотра некоторых бегут мурашки, от других текут слёзы.

Картина Свами

Восхищает его мудрость — когда он часами сидит в позе лотоса и делится сакральными знаниями, кажется, что он подключен к «Гуглу Вселенной».

Иногда кажется, что он очень древняя душа, обладающая священными знаниями, а иногда то, что он простой человек, со своими «приколами», живущий в своё удовольствие.

Всё то время, что я провела в его ашраме (две недели) я испытала полный спектр эмоций – от трепетного восторга с глубоким уважением до сопротивления с раздражением. Его лекции, которые длились по 6 часов без перерыва, были словно лавина с горы: неструктурированные, мощные, непрекращающиеся. Мне казалось, что иногда мне сносит башню от такого потока. Многое я не запомнила, что-то мне не отозвалось, кое-что я не поняла и пойму только через свой опыт.

Моё раздражение было связано с личными ожиданиями. Я ехала изучать тантру йогу, о которой у меня были свои представления. Я думала, что мы будем заниматься практикой с утра до вечера, как это было в других центрах и ашрамах, о посещениях которых я писала ранее. Ожидала, что будут разные процессы, которые подарят новое понимание человеческой природы.

Не смотря на противоречивость всего того, что происходило в течение 14 дней, я хотела бы поделиться своими главными личными осознаниями от пребывания там:

5 Секретов от Хозяина Жизни

1. Эволюция человека невозможна без преодоления собственного страха. Пока человек не осознает его, не посмотрит ему в глаза, он будет владеть им, подчиняя себе. Только после преодоления собственного страха человек становится сильнее и идёт на следующую ступеньку своего развития.
2. Все в мире наполнено энергией. Что внутри, то и снаружи. Если в жизни происходят конфликты, – это отражение внутреннего мира/войны человека. На качество энергии влияет абсолютно всё: что мы едим, как живём, что думаем, кем окружены. Всё взаимосвязано и ничего бесследно не проходит. Любой поступок, который совершён с добрым или плохим намерением, будет возвращён человеку. Это как пазл. В одном месте убыло. В другом обязательно появиться. Исследования ученных на эту тему здесь
3. Целостность человека – это когда сознание, мысли, эмоции, тело выстроены в «одну линию», настроены на одну цель. Часто в нашем внутреннем мире полно конфликтов: мы хотим одного, поступаем по-другому, получаем третье, совершенно не то, что хотели. А важно просто слышать себя и знать свои истинные потребности. Главное: осуществлять их несмотря на внешнее сопротивление.
4. Цель жизни – это полное раскрытие собственного потенциала. Смысл этого понятия для меня отражается в словах Будды:
   "Не думайте, что благо может прийти извне. Благо внутри вас и зависит только от вас. Не рождаются волны в глубине моря, там всё в покое, – не допускайте и вы в себе волн внешнего мира, не стремитесь ни к чему внешнему- и вы будете обладать благом."
   
5. Путь к просветлению – осознанность, принятие ответственности за свою жизнь и видение причинно-следственных связей. Идти этим путём — это уметь видеть все жизненные ситуации как уроки, которые вынуждают нас эволюционировать. «Не оставайтесь второгодниками жизни»,- часто говорил Свами, имея в виду,- обращайте внимание, если ситуация в жизни повторяется вновь и вновь. Остановитесь и задумайтесь, для чего это нужно? И найдите смелость «выучить» этот урок.

Как всё это применить в жизни?

На мой взгляд, прослушать курс из 14 дней – недостаточно. Все изменения начинаются после него, если вообще начинаются. Ведь возвращаясь в свою привычную среду, мы снова окунаемся в рутину. Чтобы преодолеть её, необходимо перестать жить на автомате, научиться останавливаться. Задуматься как, то, чем я окружена влияет на мою жизнь? Как то, что я ем, отражается на мне?

Причина всегда внутри самого человека. Но не всегда ему приятно это признавать. Намного легче винить обстоятельства и ничего не делать по этому поводу.

Жизнь Свами, Хозяина Жизни – это полное принятие ответственности за свою жизнь. Это сложно, потому что для этого нужна внутренняя сила и смелость. По словам Свами, именно йога помогает достичь осознанности, баланса, целостности, раскрыть свой внутренний потенциал.

Что изменилось после курса?

Резких изменений не произошло. Думаю, они начнут происходить, если я подкорректирую свой образ жизни и привычки, согласно философии Свами. Я начала практиковать йогу, снова отказалась от мяса, стараюсь соблюдать принципы йогического образа жизни, с адаптацией к современному миру и с учетом моего образа жизни. К чему это приведёт, покажет только практика. Но интуиция шепчет, что мне туда. Если вдруг достигну просветления, до следующего поста, обязательно поделюсь

Оставайтесь на связи, чтобы не пропустить!

P.S После преодоления собственного страха о разлуке с дочерью я осознала следующее:

1) Мир не рухнул и с дочерью ничего не случилось.

2) Она не забыла меня и не стала называть няню – мамой.

3) Мы не отдалились от друг друга, а наоборот стали ближе. Я ценю наше время, проведенное вместе ещё сильнее.

4) Чувство вины не сожрало меня ночью под одеялом. Я вернулась наполненная и с огромной благодарностью своему мужу и себе за эту поездку.

5) Я стала сильнее и увереннее.

Если вам понравилась эта история, пожалуйста, поделитесь ею с друзьями.

Всего вам самого доброго!

Счастья и просветления

Индия. Ашрам Свами. Photo by Marina Rainina