Натали Леру
Проводник к уверенности, любви и
внутренней свободе
Помогаю женщинам
внутренней свободе
Помогаю женщинам
- лучше понимать и принимать себя
- чувствовать больше уверенности и свободы
- строить здоровые отношения и быть с другими, не изменяя себе
- ставить истинные цели и достигать их без надрывa
Натали Леру
Проводник к уверенности, любви и
внутренней свободе
внутренней свободе
С чем обычно приходят к коучу?
В жизни можно выделить три плоскости, в которых каждый из нас сталкивается с психологическими трудностями.
Кто я?
Чего я хочу?
Куда я иду?
Какой в этом смысл?
Эти вопросы время от времени задает себе каждый думающий человек. Порой ответы даются непросто.
Бывает что-то происходит и наши привычные способы жизни перестают работать, а жить по-новому все никак не получается.
Иногда просто сложно ощутить себя в потоке жизни, понять что происходит и каков мой вклад в это.
Темы, которые часто всплывают в работе:
Чего я хочу?
Куда я иду?
Какой в этом смысл?
Эти вопросы время от времени задает себе каждый думающий человек. Порой ответы даются непросто.
Бывает что-то происходит и наши привычные способы жизни перестают работать, а жить по-новому все никак не получается.
Иногда просто сложно ощутить себя в потоке жизни, понять что происходит и каков мой вклад в это.
Темы, которые часто всплывают в работе:
- Самоопределение, формирование идентичности, поиск своего пути в жизни.
- Неуверенность в себе, отсутствие «внутреннего стержня», зависимость от внешних оценок.
- Разработка жизненной стратегии, выбор целей и способов их достижения.
- Взросление, конкуренция, иерархия.
- Страхи, сомнения, трудности выбора.
- Жизненные кризисы, неопределенность.
- Разочарование, ощущение собственного бессилия что-то изменить.
Близкие отношения — важная часть жизни, без которой она едва ли может быть полноценной.
Когда в отношениях все хорошо, они питают нас, дарят тепло, позволяют разделить радость с другими и дают опору в трудные периоды.
Проблемы в сфере отношений могут сильно ухудшать качество жизни:
Когда в отношениях все хорошо, они питают нас, дарят тепло, позволяют разделить радость с другими и дают опору в трудные периоды.
Проблемы в сфере отношений могут сильно ухудшать качество жизни:
- Неумение выстраивать близкие отношения.
- Частые конфликты.
- Сложности с доверием.
- Неумение себя отстоять, психологическая зависимость от другого.
- Сложность в выражении негативных эмоций.
- Неумение говорить о том, что в отношениях не устраивает.
- Непонимание со стороны близких людей.
- Стыд и вина.
- Потеря важных отношений.
- Повторение одних и тех же негативных сценариев в разных отношениях.
Каким бы богатым ни был внутренний мир, мы реализуем себя во внешнем. Радуемся, когда между внутренним и внешним миром есть баланс: желания не сильно расходятся с возможностями, цели достигаются, наше место в мире и положение в обществе нас устраивают.
И наоборот, страдаем, если не получаем от жизни желаемого, работаем на нелюбимой работе, занимаемся бессмысленными делами, недовольны своим окружением, испытываем трудности в общении, терпим неудачи в достижении целей.
И наоборот, страдаем, если не получаем от жизни желаемого, работаем на нелюбимой работе, занимаемся бессмысленными делами, недовольны своим окружением, испытываем трудности в общении, терпим неудачи в достижении целей.
Неудовлетворенность положением дел в любой из плоскостей — это повод обратиться к коучу. В зависимости от конкретной ситуации работа может вестись в разных форматах.
Коуч в первую очередь работает собой.
Поэтому впечатления от человека важны при выборе того, с кем вы сможете говорить о важных и не всегда простых вещах
Поэтому впечатления от человека важны при выборе того, с кем вы сможете говорить о важных и не всегда простых вещах
Мой богатый на приключения путь описан здесь. Именно он отличает меня от любого другого коуча или психолога.
О том, где я получила образование коуча, об опыте работы,
читайте здесь.
Если вы еще не работали с коучем, здесь можно прочитать о том, зачем он нужен и другие частые вопросы.
О формате встреч и стоимости написано здесь.
Последние четыре года я живу на Бали, работаю онлайн и оффлайн.
О том, где я получила образование коуча, об опыте работы,
читайте здесь.
Если вы еще не работали с коучем, здесь можно прочитать о том, зачем он нужен и другие частые вопросы.
О формате встреч и стоимости написано здесь.
Последние четыре года я живу на Бали, работаю онлайн и оффлайн.
Приглашаю на программы и курсы:
Некоторые статьи, опубликованные в журналах и блоге
Они отражают мои взгляды на различные стороны человеческой жизни
Пять уроков, которым научила меня стодневка
Путешествие к своим целям почти всегда начинается с большим воодушевлением. Но как только приходит пора её «рожать», сомнения и страхи просыпаются в голове и словно чёрные псы начинают охранять её, не выпуская наружу.
Интервью с коучем Натали Леру
Когда читаешь о коучинге, кажется, что это какая-то магия, способная решить любые проблемы. Так ли это на самом деле?
Путешествие к себе, или эволюция развития: почему я оставила успешную карьеру
Я долго шла к успеху. Заканчивала МBA по вечерам, учила английский. Я добилась успеха, но чувствовала нестыковку. Оставив все, я уехала на год в соло путешествие вокруг света.
Добавляйтесь в соц сетях и давайте дружить!