Натали Леру

Кто я?
Чего я хочу?
Куда я иду?
Какой в этом смысл?
Эти вопросы время от времени задает себе каждый думающий человек. Порой ответы даются непросто.

Бывает что-то происходит и наши привычные способы жизни перестают работать, а жить по-новому все никак не получается.

Иногда просто сложно ощутить себя в потоке жизни, понять что происходит и каков мой вклад в это.

Темы, которые часто всплывают в работе:

• Самоопределение, формирование идентичности, поиск своего пути в жизни.
• Неуверенность в себе, отсутствие «внутреннего стержня», зависимость от внешних оценок.
• Разработка жизненной стратегии, выбор целей и способов их достижения.
• Взросление, конкуренция, иерархия.
• Страхи, сомнения, трудности выбора.
• Жизненные кризисы, неопределенность.
• Разочарование, ощущение собственного бессилия что-то изменить.

Близкие отношения — важная часть жизни, без которой она едва ли может быть полноценной.

Когда в отношениях все хорошо, они питают нас, дарят тепло, позволяют разделить радость с другими и дают опору в трудные периоды.

Проблемы в сфере отношений могут сильно ухудшать качество жизни:

• Неумение выстраивать близкие отношения.
• Частые конфликты.
• Сложности с доверием.
• Неумение себя отстоять, психологическая зависимость от другого.
• Сложность в выражении негативных эмоций.
• Неумение говорить о том, что в отношениях не устраивает.
• Непонимание со стороны близких людей.
• Стыд и вина.
• Потеря важных отношений.
• Повторение одних и тех же негативных сценариев в разных отношениях.

Список можно продолжать долго. Если чувствуете неудовлетворенность от того, как обстоят дела в сфере отношений, это повод начать с ними разбираться.

Каким бы богатым ни был внутренний мир, мы реализуем себя во внешнем. Радуемся, когда между внутренним и внешним миром есть баланс: желания не сильно расходятся с возможностями, цели достигаются, наше место в мире и положение в обществе нас устраивают.
И наоборот, страдаем, если не получаем от жизни желаемого, работаем на нелюбимой работе, занимаемся бессмысленными делами, недовольны своим окружением, испытываем трудности в общении, терпим неудачи в достижении целей.